Bowflex Max Trainer M5 Bedienungsanleitung Seite 16
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- Inhaltsverzeichnis
- LESEZEICHEN
- Manual en Español 1
- Latino Americano: 1
- Índice/Registro 2
- Cumplimiento con la FCC 4
- Antes del ensamblaje 5
- Tornillería/Herramientas 7
- Ensamblaje 8
- Assembly / Owner’s Manual 10
- 10. Inspección final 16
- Traslado de la máquina 17
- Nivelación de la máquina 17
- Características 19
- Características de la consola 20
- Frecuencia cardíaca LPM 24
- Frecuencia 25
- Constancia 25
- Indumentaria 25
- Calentamiento * 26
- Entrenamientos 28
- Entrenamientos por intervalos 28
- Registro de entrenamiento 29
- Enfriamiento * 29
- Operaciones 31
- Programas de entrenamiento 34
- Modo de pausa/resultados 36
- Editar un perl de usuario 36
- Mantenimiento 40
- Piezas para mantenimiento 41
- Solución de problemas 43
- Resultados y expectativas 46
- Cómo utilizar esta guía 46
- Desayuno 47
- Refrigerios 47
- Comida y cena 48
- Refrigerio n.° 1 49
- Refrigerio n.° 2 49
- Deleites opcionales 51
- Muestra del Plan de 3 Días 51
- Guía para la lista de víveres 53
- Siga adelante 54
- Recursos 54
- Garantía de recompra 56
- Garantía 57
- 8003608.090114.F 58
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